添加到百度搜藏专家讲解如何治疗痛经
来源：校园健康网时间：2019-11-15
痛经是一种女性疾病，但是也并不是每个人都会痛经，据专家们的说法，痛经具有一定的遗传性，如果母亲有痛经的现象那么孩子就有可能会痛经，痛经令很多女性承受着难以言说的痛苦。在此介绍几种治疗痛经的方法，希望对女性朋友有所帮助。具体的我们接下来来了解一下。
现在的治疗痛经的药物有很多，那么我们来了解一下是药物疗法，比如说维生素E、速效救心丸、阿托品、复方颠茄片等等药物，但是要说明的一点是要在医生的嘱托下进行，切不可擅自用药。严重的痛经会使女性在突然自己突然之间突厥，使人痛不欲生。
然后我们来了解一下什么是是物理疗法，痛经时，有些人觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛，此种体质之人，可以在平日多洗温泉或作热水盆浴，每次约一小时，盆浴时同时作脐旁(约手掌宽)之按摩，对骨盆腔血液循环的改善及瘀血(充血)的消除，有良好的效果。唯月经期间并不适合盆浴，此时可以拇指按压脐下二横指之部位(此为中极穴)，一般按压十分钟至二十分钟，可以减轻或消除痛经。这是我们大部分的痛经的人们都会的方法。
现在的人们比较讲究养生，也就是食疗方，补充营养，抵抗疼痛。我们所了解得红枣，红糖都是治疗痛经的，一般我们会喝红糖水，日常的生活中我们经常吃一些红枣来保养身体，不过也可以使用一些营养粥，尽量避免冰冷的食物，多加调养还是可以减轻痛经的。
最后一种就是是运动法。 适当的体育锻炼，对于月经过少的女性来说，可促进子宫内膜脱落，有利于经期保健;对于有痛经的人来说，可减轻心理上的压力，驱除精神上的紧张，缓解子宫痉挛的程度，有利于痛经的康复。当然，月经期的体育锻炼要讲究科学方法。通常以乒乓球、体操、打拳、骑车、慢跑等项目为主，同时要注意缩短锻炼的时间，放慢速度，减少运动量，一般以不感到特别劳累为宜。都会对痛经起到缓解的作用。
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