黄斑变性该如何做好预防工作

来源：校园健康网时间：2015-12-2

 

　　黄斑变性估计很多人不太了解，该疾病是一种眼科疾病。专家介绍说，黄斑的变性水肿是在临床上是属于黄斑病的一种严重的疾病，这种疾病的危害性是很大的，所以大家一定要重视，那么，黄斑变性该如何预防呢?下面由专家为大家详细讲述，希望能给各位带来一定的帮助。

　　黄斑变性的发生是和高血压有关的，所以平时是要积极的去预防高血压的出现的，是要少吃些过于油腻的食物的，在平时还是要加强自己的锻炼的，这样是能够有助于预防黄斑变性的或是减缓此类疾病的发展的，在平时还是建议要戒烟的。

　　平时是需要在蔬菜和水果中吸收大量的抗氧化物质的，就像是微量的元素、维生素等等，所以，在平时的生活之中是需要多多吃些蔬菜类的和水果类的食物的。鱼类里面是含有多种的不饱和酸的，是有很强的抗氧化的能力的是要多吃的。

　　补充微量元素，微量元素作为多种金属酶在视网膜等的代谢中起着重要作用。锌在食物里的含量很少，采用口服硫酸锌制剂治疗因玻璃膜疣致视力不同程度减退的患者，可延缓视力损害。用量为葡萄糖酸锌每次70毫克，一日2次。

　　黄斑变性是老年人才能够会发生的眼病是不一定的，能够导致它的发生的原因是有很多的，不只是老年人、年轻人甚至是新生儿都是能够出现此类疾病的。专家提醒大家要注意预防，祝大家身体健康。

　　本文编辑：zgc(157472)

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