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女性痛经吃药记得有规可循

来源：校园健康网时间：2013-12-19

　　痛经的患者在生活中应该怎么做，专家介绍，在日常的生活中痛经指的是月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的疼痛，有时还伴随着头痛、恶心、心悸、拉肚子等症状，可分为原发性与次发性两种。原发性生理痛会在月经周期的第一天时最严重，严重时甚至让患者坐立难安，甚至导致自己的身体疼痛难忍，这是怎么回事呢，以下就是详细介绍。

　　经专家多年的研究发现，处理这种原发性生理痛，主要的原则是进行症状治疗，最常用的疗法是以止痛药来减缓疼痛，通常疗效都不错，除了少数妇女对某些止痛药会产生过敏反应外，很少会出现其他严重的副作用。为了避免自己再有痛经，患者需要尽快的去医院治疗。

　　治疗痛经应该怎么治疗，专家介绍，治疗经痛的止痛药跟一般用来治疗头痛、牙痛的止痛药原理不太一样，女性应该要找妇科医生做诊断开药。要把经痛的痛苦减到最低，服用止痛药也有小诀窍，因为药效发挥通常需要一两个小时，所以最好在感觉到疼痛时立即服药，止痛效果会更好。这一点大家一定要多多的注意。

　　痛经患者在生活中需要做的事情有很多，比如，经痛除了寻求医师的诊治外，平日的自我调理也很重要，例如日常生活上的规律性、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情。经痛也可以从饮食及营养方面着手改善，若经痛以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主，甚至导致自己的生活无法正常的运行。

　　对于痛经患者需要注意什么，专家介绍，至于经期整个腹部均痛者，平日尤应注意饮食及营养，少吃生、冷、油腻的食物，可以维生素B群、酸乳酪等调理肠胃。因贫血而引起经痛的人，月经来时多有头痛或兼耳鸣、腹痛绵绵的症状，不妨多补充铁剂、深绿色蔬菜，这样才能保证自己的痛经不会那么早的就来了。

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