糖尿病眼病饮食应该注意什么你是否知道

来源：校园健康网时间：2019-8-7

　　糖尿病在日常生活也是一种常见的疾病，那么糖尿病眼病饮食应该注意什么？糖尿病眼病是糖尿病的并发症之一，会引起一系列的眼部疾病。因此，糖尿病眼部患者应该注意好自己的饮食。那么，糖尿病眼病饮食应该注意什么呢？介绍糖尿病眼病饮食应该注意什么，

　　下面为大家介绍一下糖尿病眼病饮食应该注意什么，很多糖尿病并发症患者，建议不要吃含糖量高的水果、饮料等，血糖如果控制较好，水果可以适当吃一些，但切忌不要过量，并且一定要计算在每天的总热量中，这点患者一定要重视起来。

　　糖尿病患者一定要控制体重。每天计算总热量，不要超标。平衡饮食，蛋白质占总热量15%左右，脂肪达25%，碳水化合物占65%左右均可。油类食物以植物油为主，常见的有花生油、豆油、菜子油等，这些油类能减少血脂的升高。尽量不用动物油，不吃含胆固醇高的食物，如蛋黄等，患者一定要多加重视。

　　糖尿病并发症都有哪些呢？糖尿病并发症中，糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血，是因为阴虚肝热引起，所以要以滋阴清肝热的食品为主，常见的主食有豆类、玉米面、荞麦面;而蔬菜应以绿叶菜为主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。糖尿病并发症患者切忌辛辣食品，辣椒、生葱、生蒜等都是不宜多吃的，对身体健康有一定的影响。

　　还有需要患者注意的就是油炸食品也不宜多吃，容易引起血糖升高，导致病情加重。此外，科学表明，每天吃一个西红柿，能有效防止眼底出血。专家提醒，糖尿病患者要控制住自己的嘴巴，关心自己的身体，让疾病走出去，让健康住进来，幸福快乐地生活。

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