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如何预防糖尿病足

来源：校园健康网时间：2020-1-7

　　现在生活水平的不断提高，糖尿病这种“富贵病”也跟着增多，糖尿病的并发症有很多，特别是病程长的患者是会出现很多并发症的，而糖尿病足就是其中最为常见的并发症，危害也是很大的，现在已经严重威胁了患者及家属的正常生活，老年糖尿病患者是高发人群，其危害是更大的。那么，老年糖尿病患者要如何预防糖尿病足的发生呢?我们应该 采取什么措施来避免它呢?相信很多人多关注这个问题。

　　老年人是糖尿病的高发人群，应该引起大家的注意。老年糖尿病患者要如何预防糖尿病足，重视足部护理糖尿病患者往往只关注自己的血糖变化，不重视足部的病变，患者应充分认识其危害性，不能麻痹大意，否则可能患上严重的疾病，后悔都来不及。

　　定期做一次血糖测验很有必要，严格控制血糖保持在正常范围内，才能从根本上预防糖尿病足，注重饮食疗法是治疗糖尿病的基础，决不能忽视饮食疗法的重要性，病从口入，也能从口出，即为这个道理。希望大家增加这方面的重视度，不让糖尿病有可乘之机。

　　糖尿病会引发重大的健康问题。长期高血糖可导致周围神经营养障碍而变形，血糖控制不良和反复小损伤是糖尿病足溃疡形成并截肢的最主要的诱因，血糖控制不良者比血糖控制在正常范围内的糖尿病患者下肢截肢率可高出2倍。另外，血糖控制不良还可影响伤口愈合，因血糖增高时，中性白细胞和吞噬细胞功能受损，转移因子不能相应的增加以促进伤口愈合，一旦皮肤受到损伤，就很久才能恢复。

　　患者应该注意饮食要合理。糖尿病患者应努力做到定时定量，三餐合理搭配，补足蛋白质和各种维生素，禁吃含糖量高的糖类食品及高胆固醇的食物，尽量减少外出饮食或宴会。当然饮食控制不是饥饿，没有哪种食品或水果是绝对不能吃的，重要的是控制总热量，如果还有什么不清楚的，希望大家找个专业医生进行咨询。

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