添加到百度搜藏痛风性关节炎患者在饮食中要注意什么
来源：校园健康网时间：2016-9-19
痛风性关节炎的饮食要注意什么呢?痛风性关节炎患者要注意饮食，知道什么该吃，什么不可以吃!因为痛风对于患者的很疼恢复是很有帮助的，而不合理的饮食会导致病情加重。痛风性关节炎的饮食得注意什么?下面专家介绍了有关痛风的饮食注意事项。
少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。碳水化合物可促进尿酸排出，痛风性关节炎患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。在经过剧烈的运动以后一定不要急着喝啤酒，应该先吃点水果或蔬菜，等稳定下来以后再饮用。
上述内容是关于痛风性关节炎的饮食要注意什么的介绍，医院集各类骨科疾病的预防、治疗、是一所具有骨科专科特色的综合性医疗机构，设有股骨头坏死、椎间盘突出、风湿、类风湿、关节病、静脉曲张等重点专业诊疗中心。
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