来源:校园健康网时间:2019-7-10
失眠,相信曾经有很多人经历过这样的状况。当我们出现失眠的时候,第二天会觉得没有精神,工作无法正常进行,严重者会出现焦虑甚至休克的现。
常见的失眠类型有哪些?失眠,相信曾经有很多人经历过这样的状况。当我们出现失眠的时候,第二天会觉得没有精神,工作无法正常进行,严重者会出现焦虑甚至休克的现象。同时,失眠也分为很多的种类,为了让大家能够更好的了解失眠的类型。
不良嗜好型失眠,多出现在自由职业者、经纪人、创意人员等人群身上,长期嗜好喝茶、喝咖啡、可乐、巧克力、酒精、吸烟,刺激神经系统,严重妨碍了睡眠。
焦虑型失眠:多见于30岁以上的女性领导,如私企老板、财务主管等,这部分女性正处于不断提升事业的人生阶段,而婚姻、家庭、人际关系无一不牵动情绪,因此很容易影响神经系统导致失眠。
常见的失眠类型有哪些?阅读完上述内容之后,相信您对“失眠的类型”已经清楚知道。如果还有更多关于失眠方面的困扰,请直接咨询我们的在线专家,让专家给您一个正确的答案。最后,衷心祝愿广大失眠患者能够早日康复,彻底摆脱失眠梦魇。
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