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介绍为什么女人更容易失眠

来源：校园健康网时间：2013-8-4

　　据相关调查表现女人和男人相比失眠率更高，专家介绍失眠多数是神经衰弱引起的，为什么女人更容易患神经衰弱呢神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足、容易疲劳、工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。可是非法影响第二天的生活和工作，为此我们要加它加以了解与预防。

　　就如专家所说失眠多数是神经衰弱引起的，那么神经衰弱主要症状有：容易疲劳，容易兴奋，睡眠障碍，情绪障碍。紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。这些症状都会引起晚上入睡困难，从而就是影响睡眠质量，无法应对第二天的生活和工作。

　　女性比男性失眠率高的原因是什么呢？调查显示，神经衰弱女性患病率为15.78‰，男性患病率为2.3‰，女性患病率明显多于男性。这主要是由于女性有独特的生理特点决定的，独特的生理过程的特点：如月经、妊娠、分娩、泌乳和产褥等。这期间女性身体不适都会引起失眠。

　　另外女性失眠的原因还有性腺内分泌：月经前期，因雌性激素水平增高黄体酮缺乏等影响，常可引起性激素之间的不平衡，出现胸闷、情绪焦虑、悲伤欲哭，对各种刺激过敏等。产褥期，由胎盘分泌的黄体酮、雌激素水平下降，易致脑机能障碍，也易出现神经症状。从而也就会影响睡眠质量。

　　了解到这你是不是女性失眠有了更多的了解，由于上述二个因素的影响，女性常可出现情绪波动大，喜悦、悲伤、焦虑等，总之是情绪多变。除了受女性本身独具的生理因素影响外，还与文化教育、传统的伦理道德教育有关，在这种环境下，女性往往性格趋于内向，情感更为丰富，对情感的体验也更为细腻、敏锐。也就是为什么女性更易失眠原因了。

　　本文编辑：hyx

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