失眠应该怎么办？专家介绍，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种…[详细]

现代生活节奏加快，人们的时间大部分都花在工作学习上，压力很大。很多人睡不好就会去药店买点安眠药来帮助自己睡眠，但是都不知道自己是不是失眠就胡乱吃药，也没有一些自我预防，其实光靠吃安…[详细]

生活中有很多人常说，什么什么时候老是睡不着，失眠是病人自己感觉到的症状，但在众多因失眼而就诊的人中，有些人是真正的患有失眠症，而另一些人则属于睡眠正常范围的变动或假失眠。失眠症指的…[详细]

 　　　　如今人们的生活节奏逐渐的加快，人们为了适应这种快节奏的生活只有在重重压力之下努力的生存，因此好多年轻人都患上了失眠，那么在生活中，患者要早对失眠预防，预防失眠的…[详细]