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失眠夺走了美丽容颜

来源：校园健康网时间：2014-4-14

　　医院专家解答：引起失眠的因素很多，比如周围坏境的改变，工作生活的压力，过多服用浓茶，咖啡等等，最科学最根本的原因还是由于大脑内控制睡眠的中枢传递的信息的通路出现了异常，导致大脑接受到错误的信息，所以做出了错误的反应。你姐姐吃了安眠药，其实安眠药只能起到一定的缓解作用，不能根本的解决问题。失眠夺走了我姐姐美丽容颜？这是什么原因呢？在这里我们请来了知名专家。

　　首先看看睡眠伴随症：如梦魇、夜惊症。精神疾病：抑郁症、精神分裂症、焦虑症、强迫症碍等常伴有失眠症状。假性失眠：假性失眠又称为睡眠状态误认，即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠。生理因素：时差反应以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也出现失眠。

　　其次就是有关药物的相关知识：最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。躯体疾病：各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、帕金森病等常常引起失眠。心理社会因素：刺激和各种生活事件也会引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。

　　环境因素：一些噪音、光照、高温、严寒都会影响睡眠，卧具过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换正常的睡眠环境比如外出旅游住旅馆，生病住院等等都会引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。医院专家解答：引起失眠的因素很多，比如周围坏境的改变，工作生活的压力，过多服用浓茶，咖啡等等，最科学最根本的原因还是由于大脑内控制睡眠的中枢传递的信息的通路出现了异常，导致大脑接受到错误的信息，所以做出了错误的反应。你姐姐吃了安眠药，其实安眠药只能起到一定的缓解作用，不能根本的解决问题。

　　睡眠伴随症：如梦魇、夜惊症。精神疾病：抑郁症、精神分裂症、焦虑症、强迫症碍等常伴有失眠症状。假性失眠：假性失眠又称为睡眠状态误认，即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠。生理因素：时差反应以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也出现失眠。

　　失眠夺走了美丽容颜，药物：最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。躯体疾病：各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、帕金森病等常常引起失眠。心理社会因素：刺激和各种生活事件也会引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。

　　以上就是对失眠夺走了我姐姐美丽容颜的相关内容的介绍。境因素：一些噪音、光照、高温、严寒都会影响睡眠，卧具过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换正常的睡眠环境比如外出旅游住旅馆，生病住院等等都会引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。

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